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葱香笋丝

葱香笋丝

玉池桃红

玉池桃红

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主料
竹笋230克黑木耳三朵红菜椒半个
小葱两棵
辅料
大蒜适量适量适量
生抽适量味精适量

葱香笋丝的做法,共2个步骤

葱香笋丝的做法图解1

1/2. 竹笋230克(超市袋装的),也可以买新鲜的。小葱两棵,红菜椒半个(喜欢辣的可以放红辣椒),泡发的黑木耳三朵。

葱香笋丝的做法图解2

2/2. 炒锅内放油,油热后放蒜和姜,炒出香味后,依次放竹笋丝,黑木耳丝,红椒和小葱,翻炒,后放盐,生抽(不要放老抽,炒出来的菜发黑。)最后放味精。

小窍门

木耳冬天不好泡发,可以用温水泡发。

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营养信息

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  • 葱香笋丝热量75 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质4.68 克
  • 碳水化合物32.9 克
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