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香肠炒芹菜

香肠炒芹菜

AMMA

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主料
芹菜适量香肠适量
辅料
姜丝适量蒜末适量甜面酱适量
适量

香肠炒芹菜的做法,共5个步骤

香肠炒芹菜的做法图解1

1/5. 姜丝蒜末炝锅

香肠炒芹菜的做法图解2

2/5. 香肠过油

香肠炒芹菜的做法图解3

3/5. 翻炒芹菜

香肠炒芹菜的做法图解4

4/5. 待芹菜半熟时放入适当的甜面酱

香肠炒芹菜的做法图解5

5/5. 快速翻炒加入适当的盐,即可出锅

小窍门

芹菜----平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚,因为芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
备注:由于过年带回来的香肠还没有吃完,所以炒菜我大多用的香肠代替肉。这个菜用肉炒也很好吃!

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营养信息

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  • 香肠炒芹菜热量594 千卡
  • 脂肪40.8 克
  • 蛋白质24.9 克
  • 碳水化合物15.1 克
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