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焦溜肉片

焦溜肉片

西马栀子32

西马栀子32

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焦溜肉片是老北京传统名菜, 此菜色红油亮,外焦里嫩,肉挂熘汁,酸甜适口很受大家喜欢。为了家人的健康我特意搭配了蔬菜使这道香脆的肉菜增加了一些清香。
主料
猪里脊肉200克黄瓜50克尖椒50克
胡萝卜50克
辅料
淀粉50克料酒5毫升酱油5毫升
5毫升2克白糖5克
适量胡椒粉2克适量

焦溜肉片的做法,共9个步骤

焦溜肉片的做法图解1

1/9. 将猪肉切成大片,加入盐 料酒胡椒粉腌制5分钟。

焦溜肉片的做法图解2

2/9. 把胡萝卜,黄瓜 尖椒分别切成片。

焦溜肉片的做法图解3

3/9. 取一碗加入淀粉 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。

焦溜肉片的做法图解4

4/9. 腌制好的肉片加入50克淀粉,时肉片都能裹上一层淀粉。

焦溜肉片的做法图解5

5/9. 锅中放油烧至七成热,将裹上淀粉的肉片逐片下入炒锅内。

焦溜肉片的做法图解6

6/9. 将互相粘连的肉片,轻轻拍散,炸至金黄后再复炸一次,捞出沥油。

焦溜肉片的做法图解7

7/9. 锅中留底油,爆香葱姜下入胡萝卜片和尖椒片翻炒片刻。

焦溜肉片的做法图解8

8/9. 倒入料汁。烧至料汁浓缩粘稠。

焦溜肉片的做法图解9

9/9. 放入肉片和黄瓜片快速翻炒均匀即可。

小窍门

肉片要复炸,这样才能香脆,料汁烧至粘稠后加入肉片要快速翻炒,让每个肉片都能均匀的裹上料汁。
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营养信息

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  • 焦溜肉片热量703 千卡
  • 脂肪31.5 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物18.6 克
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