| 主料 | ||
| 紫甘蓝半颗 | 柠檬一颗 | 黑橄榄10粒 |
| 辅料 | ||
| 橄榄油两大勺 | 黑胡椒碎适量 | 干牛至末适量 |
| 干薄荷末适量 | 盐适量 | |
柠香紫甘蓝沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油。
2/3. 加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。
3/3. 把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上，拌匀即可。
小窍门
1、黑胡椒碎、牛至末、薄荷这些香料撒一丁点儿即可，免得抢了紫甘蓝和柠檬的香味。
2、萝卜、花菜、包心菜、紫甘蓝这些蔬菜都属十字花科，多吃能起到预防乳腺疾病的效果。
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