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红枣燕麦豆浆

红枣燕麦豆浆

臻妈美食厨房

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这个五一过的太充实了,因为“有朋自远方来”,自然是忙前忙后,陪吃陪玩~整个五一三天长假,愣是除了早饭在家解决,另外时间就没开过火~



充实是充实,但也因此觉得特别劳累,尤其是我家宝宝,跟着大人一起出去玩耍,简直像是脱了缰的小野马,玩的太疯了~今日再次发烧扁桃体发炎,一量体温,38度,直奔医院而去~



这个医院真是太繁忙了~一番挂号及各项化验检查做下来,再去付费拿药挂盐水,实在是可叹“可怜天下父母心”,对于家有病儿的父母,哪个不是着急上火食不知味夜不能寐的~



因为医生监听到宝宝心律失常,去做了心电图,更是发现心脏早搏等症状,怕是急性心肌炎,从明天起,要住院观察!



住院!老天,宝宝长这么大,还从来没住过院~一般都是小毛小病的,过了几天都会痊愈~当医生告诉我要住院的时候,我简直不敢相信,一瞬间茫然无措,但是,没办法,自己不是医生,专业知识咱也不懂,总得听医生的不是?



好吧,明天一早我就要带着宝贝儿去住院了~希望宝宝能够尽快康复~而我也要吸取教训,下次绝对不能再让他劳累疯玩!

主料
黄豆适量燕麦适量红枣适量
白糖适量

红枣燕麦豆浆的做法,共3个步骤

红枣燕麦豆浆的做法图解1

1/3. 黄豆提前一夜泡发,冲洗干净,放入豆浆机杯内,放入少许燕麦片~红枣洗净去核切块

红枣燕麦豆浆的做法图解2

2/3. 一同放入豆浆机中,注入适量水,启动“五谷豆浆”键

红枣燕麦豆浆的做法图解3

3/3. 好的豆浆用滤网仔细滤出,加入适量糖调味即可

小窍门

清洗豆浆机时,可能会有些困难,只需要将豆浆杯内放满水,再将机身放进去浸泡片刻,即可很轻松清洗干净

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营养信息

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  • 红枣燕麦豆浆热量1309 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质42.19 克
  • 碳水化合物294.669999 克
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