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酸辣包菜

酸辣包菜

小牛烹香香

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俺家做菜一向比较随心所欲,放调料很多都是按经验估算,但是只要是做酸辣包菜,这碗糖醋汁,一定都会按照一定的比例,事先调好,这样的好处很明显,方便快捷,让每一次的口味都能保持在最佳的状态,特别适合俺这样脑袋偶尔短路的人。
今天大概300克的包菜,用美式量勺1勺(1TSP=5毫升)来调和糖醋汁:1.5勺糖加2勺陈醋加1蚝油加1勺生抽加0.2勺盐调和的料汁酸甜咸度刚刚好。
当然了,如果对自己的比例把握不准的话,调和好以后可以用筷子蘸下尝尝味道,酌量调节下,固定一个自家最喜欢的比例公式,那么下次做就简单又不出错了。
主料
包菜适量
辅料
白糖适量大蒜适量葱段适量
干辣椒适量培根适量胡萝卜适量
适量蚝油适量生抽适量
适量

酸辣包菜的做法,共6个步骤

酸辣包菜的做法图解1

1/6. 包菜大片剥开洗净沥干,用手撕成小块,菜帮和叶子分开;

酸辣包菜的做法图解2

2/6. 按照美式量勺1勺(1TSP=5毫升)来调和糖醋汁:1.5勺糖加2勺陈加1蚝油加1勺生抽加0.2勺盐的比例调和成糖醋汁,尽量搅拌均匀;

酸辣包菜的做法图解3

3/6. 其他材料切好备用;

酸辣包菜的做法图解4

4/6. 锅里放油炒香培根,倒入3里其他材料煸炒出香味;

酸辣包菜的做法图解5

5/6. 加入撕好的包菜帮的部分煸炒,然后加入叶子部分继续煸炒;

酸辣包菜的做法图解6

6/6. 大火煸炒到包菜差不多软身的时候,倒入调好的2料,快速炒匀起锅即可。

小窍门

1:糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节;
2:包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整,保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味;
3:包菜帮先炒,可以避免炒的过程大量出水;
4:整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒的软身一些更能入味更好吃。

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营养信息

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  • 酸辣包菜热量57 千卡
  • 脂肪2.61 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物12.41 克
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