| 主料 | ||
| 排骨适量 | 莲藕适量 | 西红柿适量 |
| 辅料 | ||
| 姜片适量 | 葱段适量 | 盐适量 |
番茄莲藕排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞出洗干净。
2/4. 砂锅内放开水，放入排骨、葱断和姜片，大火煮开后转小火煲一小时。
3/4. 莲藕去皮切块，放入砂锅中，煲30分钟。
4/4. 西红柿切块，放入砂锅再煲20分钟左右，调入盐即可。
小窍门
今天上传一道番茄莲藕排骨汤吧，热乎乎的，非常适合天气冷的时候喝。这道排骨汤，因为加了西红柿特别的清爽，没有一点油腻的感觉，很好喝。
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营养信息
详细信息>>- 番茄莲藕排骨汤热量1549 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物21.53 克
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