| 主料 | ||
| 猪蹄1个 | 青木瓜1个 | 红枣几颗 |
木瓜猪蹄汤的做法，共6个步骤
1/6. 青木瓜去皮和籽，洗净切块。
2/6. 红枣洗净去核备用。
3/6. 猪手焯水备用。
4/6. 锅内放水，将所有材料一起放进去。
5/6. 大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去。
6/6. 再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
小窍门
1、选用青木瓜来煲汤，汤水会更甜。
2、猪蹄上的毛可以用夹子夹掉。
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营养信息
详细信息>>- 木瓜猪蹄汤热量2213 千卡
- 脂肪19.4 克
- 蛋白质26.2 克
- 碳水化合物74.8 克
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吃木瓜100克，热量43千卡
相当于吹小号17分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于骑脚踏车86分钟消耗的热量...
吃猪蹄100克，热量260千卡
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