大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
橙汁木瓜百合

橙汁木瓜百合

老王爱美食

老王爱美食

10842人浏览
分享到:
收藏(673)
主料
木瓜1/2个橙汁饮料适量
辅料
百合10-12片青红椒丝若干

橙汁木瓜百合的做法,共3个步骤

橙汁木瓜百合的做法图解1

1/3. 选取新鲜木瓜半个,去籽削皮切菱形块。

橙汁木瓜百合的做法图解2

2/3. 新鲜百合或者干百合10-12片泡软后焯水备用。

橙汁木瓜百合的做法图解3

3/3. 木瓜水煮5分钟后捞起摆在盘中,将焯过水的百合每一片立着摆在木瓜中心,貌似一朵百合花;再撒少许的青红椒丝做点缀。锅内留少许煮木瓜的水与橙汁饮料一起烧滚,用水淀粉勾薄芡淋在木瓜百合上面即成。
特点:清香淡雅,自然甘甜;乃素食之佳品也!

点赞(5181)
分享到:
收藏(673)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

橙汁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10842人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 橙汁木瓜百合热量146 千卡
  • 脂肪0.36 克
  • 蛋白质1.17 克
  • 碳水化合物21.02 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看