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竹荪乌鸡汤

竹荪乌鸡汤

梅依旧75

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主料
乌骨鸡半只
辅料
竹荪适量红枣适量枸杞适量
适量适量

竹荪乌鸡汤的做法,共4个步骤

竹荪乌鸡汤的做法图解1

1/4. 用淡盐水浸泡半小时后沥出,去掉菌盖头,也就是网状的那部分,否则会有怪味。

竹荪乌鸡汤的做法图解2

2/4. 先将乌鸡洗净切块,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫

竹荪乌鸡汤的做法图解3

3/4. 将乌鸡放入砂锅内,一次性加入清水适量,加入红枣、枸杞、姜、葱,用大火煮,待锅开后再改用小火炖一个小时左右

竹荪乌鸡汤的做法图解4

4/4. 出锅前10分钟加入适量盐调味即可

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营养信息

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  • 竹荪乌鸡汤热量710 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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