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姜丝鸭肉粥

姜丝鸭肉粥

小雅21

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主料
鸭腿肉150克粳米1杯
辅料
姜丝少量香葱碎适量黄酒适量
适量

姜丝鸭肉粥的做法,共5个步骤

姜丝鸭肉粥的做法图解1

1/5. 鸭肉切成丁。

姜丝鸭肉粥的做法图解2

2/5. 放入部分姜丝与适量的盐和黄酒抓匀后腌1小时左右。

姜丝鸭肉粥的做法图解3

3/5. 粳米洗净,放入电饭锅内,按2小时煲粥。

姜丝鸭肉粥的做法图解4

4/5. 鸭肉腌好后,放入沸水中焯熟,去掉浮沫,待粥已煲了1小时后和剩余姜丝一起放入锅中与粥同煮,少许盐调味。

姜丝鸭肉粥的做法图解5

5/5. 快煲好时,放点香葱碎即可。

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营养信息

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  • 姜丝鸭肉粥热量573 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质26.9 克
  • 碳水化合物77.4 克
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