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康乃馨花卷

康乃馨花卷

3小钟

3小钟

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主料
面粉250克胡萝卜1根(约185)克
辅料
水100ml100毫升酵母3.5g3.5克盐0.5g0.5克

康乃馨花卷的做法,共14个步骤

康乃馨花卷的做法图解1

1/14. 胡萝卜去皮切小块。

康乃馨花卷的做法图解2

2/14. 加100ml水,打碎成浆。

康乃馨花卷的做法图解3

3/14. 用筛网过滤出胡萝卜汁。

康乃馨花卷的做法图解4

4/14. 酵母加少许温开水调匀。

康乃馨花卷的做法图解5

5/14. 把面粉装成大的容器里。

康乃馨花卷的做法图解6

6/14. 倒入酵母水,加入胡萝卜汁用筷子拔散。

康乃馨花卷的做法图解7

7/14. 再和面光滑的面团。

康乃馨花卷的做法图解8

8/14. 盖上湿布,发酵至两倍大时取出。

康乃馨花卷的做法图解9

9/14. 把发酵好的面团挤净空气,揉成圆柱状,再分切成大小均等的小剂子。

康乃馨花卷的做法图解10

10/14. 取一个小剂子撮成圆条。

康乃馨花卷的做法图解11

11/14. 再擀成约1寸宽的长条面片,把面片的一片用擀面棍擀薄。

康乃馨花卷的做法图解12

12/14. 从一端开始,沿着中心捏上褶皱做成花心。

康乃馨花卷的做法图解13

13/14. 再擀两条面片,顺着花心捏出褶皱,一朵康乃馨就做好了。

康乃馨花卷的做法图解14

14/14. 把底部整理平整,入冷水锅蒸熟即可。

小窍门

1.不同的面粉吸水性不同,水的用量根据实际情况调整。
2.面片要擀得尽量薄,越薄越好。另外,擀完后把一边擀薄或用手捏出纹路做出来的花更漂亮。
3.捏康乃馨的时候,注意花心的褶皱最小最密,然后外围一圈比一圈略大。
4.喜欢吃甜的话,可以在和面时回点糖。

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营养信息

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  • 康乃馨花卷热量954 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.3 克
  • 碳水化合物71.3 克
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