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芒果汁浸南瓜

芒果汁浸南瓜

A苹果小厨

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用橙汁浸过的菜品大家肯定都不陌生,这次,换换口味,用芒果味的果珍来泡,色彩虽然比橙汁要淡点,但味道一点都不差呢。
主料
南瓜适量芒果菓珍适量
辅料
蜂蜜适量适量

芒果汁浸南瓜的做法,共5个步骤

芒果汁浸南瓜的做法图解1

1/5. 南瓜去皮去瓤切成长条。

芒果汁浸南瓜的做法图解2

2/5. 入沸水锅中焯熟。

芒果汁浸南瓜的做法图解3

3/5. 芒果果珍加入纯净水调开。

芒果汁浸南瓜的做法图解4

4/5. 放入南瓜、蜂蜜调匀。

芒果汁浸南瓜的做法图解5

5/5. 入冰箱保鲜室密封一个小时左右即可食用。

小窍门

果珍的用量请根据自已的口味调整,蜂蜜也可不加,酸甜更好味。
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营养信息

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  • 芒果汁浸南瓜热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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