大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
砂锅杂锦

砂锅杂锦

亚希珍祥

亚希珍祥

11241人浏览
分享到:
收藏(648)
主料
芋头1小粒鹌鹑蛋1盒日本豆付1条
红罗卜半条白椰菜适量幼笋适量
小玉米适量虾仁1小碗高汤适量
辅料
青蒜1条鸡精粉适量大蒜适量
姜茸适量

砂锅杂锦的做法,共9个步骤

砂锅杂锦的做法图解1

1/9. 所有的材料都预备好待用。

砂锅杂锦的做法图解2

2/9. 把芋头略炸半熟,鹌鹑蛋和日本豆付炸成金黄色。

砂锅杂锦的做法图解3

3/9. 炒香蒜姜茸,入虾仁炒至半熟。

砂锅杂锦的做法图解4

4/9. 放入青蒜,红罗卜,白椰菜,幼笋和小玉米略炒。

砂锅杂锦的做法图解5

5/9. 砂锅中放入高汤煮滚。

砂锅杂锦的做法图解6

6/9. 放入全部材料的一半。

砂锅杂锦的做法图解7

7/9. 煮滚后盖锅盖关小火焖煮5分钟。

砂锅杂锦的做法图解8

8/9. 放点鸡精粉调味就OK啦!

砂锅杂锦的做法图解9

9/9. Yummy滴“砂锅杂锦”上桌咯!!

小窍门

1)炸过滴芋头不容易被煮烂掉。
2)猪大腿骨加姜片熬2,3个小时就成高汤了。
3)用大头虾会更加滴美味。
点赞(1081)
分享到:
收藏(648)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11241人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 砂锅杂锦热量1027 千卡
  • 脂肪13.06 克
  • 蛋白质28.92 克
  • 碳水化合物25.71 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看