主料 | ||
高筋粉200克 | 黑麦粉50克 | 白糖12克 |
盐4.5克 | 水158克 | 酵母3克 |
1/2. 直接法,所有材料混合揉至扩展,注意盐和酵母不要在一起。盖上保鲜膜放在温暖处发酵至2倍大,分成8份,滚圆。
2/2. 中间发酵15分钟,排气,再次滚圆后整橄榄形,表面喷水裹上芝麻,排入烤盘。
烤箱里放一小碗热水,放入烤盘,面包胚发酵至2倍大。190度上下火15-20分钟。
黑麦是除小麦外唯一适合做面包的谷类,含有丰富的B族维生素,非常适合素食者食用。但跟全麦粉一样是粗面粉,其本身缺乏弹性,常同小麦粉混合使用。