| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 皮蛋1个 | 咸鸭蛋1个 |
黄金三色蛋的做法，共3个步骤
1/3. 分离鸡蛋的蛋清与蛋黄，皮蛋切小块，咸鸭蛋切小块
2/3. 将蛋清打匀并与皮蛋块咸鸭蛋块混合，先放在蒸锅里蒸
3/3. 上一步骤里蒸的蛋凝固后，将打好的蛋黄倒在上面，继续蒸，接着就像普通的蒸蛋一样啦~~~熟了就OK！！O(∩_∩)O~
小窍门
一定不要用微波炉蒸蛋啊，下面那个失败的图就是微波炉搞出来的！！不能偷懒~~~
咸鸭蛋是指熟的哦~~~
咸鸭蛋本身味道就很重了，所以不用再加调味料了~
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于改建房屋26分钟消耗的热量...
吃咸鸭蛋100克，热量190千卡
相当于吹小号76分钟消耗的热量...
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