主料 | ||
樱桃萝卜一把 | ||
辅料 | ||
蒜末少许 | 白糖一小勺 | 醋一大勺 |
生抽半大勺 | 白胡椒粉少许 | 盐半小勺 |
味精香油少许 |
1/2. 小萝卜和萝卜缨洗净,将小萝卜对半切开,然后放案板上拍一刀,萝卜缨洗净切段,将萝卜和萝卜缨以及蒜末统统放到盆中
2/2. 加入调料里的所有调味料拌匀即可
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。