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蛋皮空心菜汤

蛋皮空心菜汤

惊鸿一瞥

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主料
鸡蛋适量黄酒适量适量
空心菜叶适量麻油适量

蛋皮空心菜汤的做法,共5个步骤

蛋皮空心菜汤的做法图解1

1/5. 鸡蛋打散,加黄酒和盐事先调匀。

蛋皮空心菜汤的做法图解2

2/5. 坐锅热油,把空心菜叶炒软出锅。

蛋皮空心菜汤的做法图解3

3/5. 锅中加少许油,打入蛋液,摊成蛋皮,折叠,厚一些。

蛋皮空心菜汤的做法图解4

4/5. 用锅铲把蛋皮切成小块。

蛋皮空心菜汤的做法图解5

5/5. 锅中加水。水煮开后放事先炒好的菜叶,再次煮开即关火。装碗,加几滴麻油。

小窍门

1.因为是素汤,所以菜叶事先炒一下,这样吃上去不会涩。
2.这种用蛋皮煮汤,看上去大块的,有些硬菜的感觉,适合荤菜少的时候上桌。
3.挑选空心菜的时候,拣梗白色的,这样嫩一些。

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营养信息

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  • 蛋皮空心菜汤热量398 千卡
  • 脂肪109.51 克
  • 蛋白质16.16 克
  • 碳水化合物13.62 克
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