意式鱼肉浓汤

1/8. 洋葱切丁，胡萝卜切丁，芹菜切丁

2/8. 橙子去掉顶和底，切成块，不要去皮

3/8. 锅烧热，放橄榄油

4/8. 下素菜炒制，用慢火炒软，火不能大

5/8. 之后入入藏红花、干白、番茄酱（非番茄沙司）、橙子块、鱼块、鱼汤、橙汁、2小碗水一起慢火炖制40分钟

6/8. 捞出后放入搅拌机

7/8. 搅拌成浓汤，用粗箩过筛