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豆浆面包

豆浆面包

鑫雨霏霏

鑫雨霏霏

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主料
中种适量豆浆12575
酵母3.5高粉350
辅料
主面团适量高粉150白糖30
7.5豆浆75100
奶油35

豆浆面包的做法,共9个步骤

豆浆面包的做法图解1

1/9. 中种面团材料混合均匀,室温发酵2-3小时发酵至3-4倍大。

2/9. 撕成小块,和主面团材料混合,后油法揉至完全。

3/9. 室温发酵30分钟。

4/9. 分割滚圆6分,松弛20分钟。

5/9. 压扁。

6/9. 反面对折卷起。

7/9. 入模,放自制发酵箱,温度36c°,湿度80%,发酵60分钟

8/9. 至8分满

9/9. 60度上下火5分钟,150度下火40分钟,烤熟后取出晾凉,凉透后装袋密封保存。

小窍门

1也可采用冷藏发酵法,即面团打好后密封1-3天,退冰整形。
2豆子要选颗粒饱满的,用前做好浸泡,泡过的豆子可以去除表面的赃物,提高大豆营养的消化吸收率。而且可使大豆中含有的微量黄曲霉素(豆腥味的来源)含量大大降低。
3自制新鲜的豆浆口感香醇,变质发粘的不可用,以免食物中毒。
4豆浆一定要煮熟。
5过滤豆渣后使用,口感绵密。
6百搭吐司,手撕或搭配果酱辅料都很不错!
7黄油改成玉米油可以做成纯素吐司。

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营养信息

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  • 豆浆面包热量890 千卡
  • 脂肪2.36 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物73.63 克
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