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煸透菇婆

煸透菇婆

快乐芹菜

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主料
香菇适量草菇适量杏鲍菇适量
袖珍菇适量大蒜叶适量
辅料
蚝油适量适量料酒适量
生粉适量适量

煸透菇婆的做法,共8个步骤

煸透菇婆的做法图解1

1/8. 食材:香菇、草菇、杏鲍菇、袖珍菇、大蒜叶。

煸透菇婆的做法图解2

2/8. 所有食材洗净,杏鲍菇切片、大蒜叶切段。

煸透菇婆的做法图解3

3/8. 调料:蚝油一勺、少量盐、料酒、生粉、少量水调匀。

煸透菇婆的做法图解4

4/8. 坐锅热油(乐扣酷菲偲煎锅)

煸透菇婆的做法图解5

5/8. 倒入所有“菇婆”一定要煸透。

煸透菇婆的做法图解6

6/8. 倒入调料炒2分钟。

煸透菇婆的做法图解7

7/8. 收汁关火。

煸透菇婆的做法图解8

8/8. 倒入大蒜翻炒装盘

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营养信息

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  • 煸透菇婆热量179 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物22.4 克
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