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橄榄肉末爆笋豆

橄榄肉末爆笋豆

AMMA

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最近在看一个电视剧《和空姐一起的日子》,很有意思。大姚姚和老凌在剧中又谈了一次恋爱,很是让人羡慕啊!笑起来像扑克牌里老K的大姚姚这次扮演的冉静同学看后很是让我纠结,让我喜欢又让我感到有些矫情,很多事适可而止比较好,老拿着端着地让人感觉挺没劲的。哎,这可能是女孩儿的感觉吧,备不住男孩儿就喜欢这样的呢。倒是头一次看老凌的戏,感觉还不错,一脸韩星范儿的老凌从头到脚都透着那么一股子阳光帅气,叫女孩儿喜欢呐(=@__@=)
主料
芸豆适量橄榄菜适量香菇适量
冬笋适量

橄榄肉末爆笋豆的做法,共4个步骤

橄榄肉末爆笋豆的做法图解1

1/4. 芸豆洗净斜切丝,香菇切片、冬笋切丝。

橄榄肉末爆笋豆的做法图解2

2/4. 蒜蓉爆香,放入香菇翻炒,同时放入橄榄菜炒熟。

橄榄肉末爆笋豆的做法图解3

3/4. 放入芸豆丝和冬笋丝翻炒。

橄榄肉末爆笋豆的做法图解4

4/4. 快熟时放入盐,翻炒几下即可出锅。

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营养信息

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  • 橄榄肉末爆笋豆热量461 千卡
  • 脂肪39.52 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物37.95 克
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