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紫薯烙饼

紫薯烙饼

月亮晶晶

月亮晶晶

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主料
面粉200克酵母2克温水适量100克
紫薯泥100克细砂糖一勺

紫薯烙饼的做法,共8个步骤

紫薯烙饼的做法图解1

1/8. 酵母溶于温水中(大约30度左右,手腕试不烫),静置3分钟。

紫薯烙饼的做法图解2

2/8. 面粉放在大盆中,倒入酵母水,再倒入温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉成光滑面团。

紫薯烙饼的做法图解3

3/8. 盖上保鲜膜,放室温发酵至大约2倍大(现在的气温大概大半个小时就好了)。

紫薯烙饼的做法图解4

4/8. 盖上保鲜膜,放室温发酵至大约2倍大(现在的气温

大概大半个小时就好了)。

紫薯烙饼的做法图解5

5/8. 发酵好的面团,充分揉匀排出面团中的空气,搓成长条,分成五个小剂子。

紫薯烙饼的做法图解6

6/8. 发酵好的面团,充分揉匀排出面团中的空气,搓成长条,分成五个小剂子。

紫薯烙饼的做法图解7

7/8. 像包包子一样包起来,再按扁,表面撒上白芝麻,醒10分钟。

紫薯烙饼的做法图解8

8/8. 平底锅空锅加热(注意不要放油),把醒好的饼胚排入锅内,用小火烙至两面稍有焦黄即可。

小窍门

1. 面粉存在吸水性差异,所以揉面团的水量只是大约量,具体还是要根据面团的实际情况来加水,不要一次性加入所有的水,而应该一点点加,这样比较容易控制面团的软硬度。
2. 紫薯馅中的细砂糖用量,根据自家口味来调整。
3. 烙饼,小火干烙,记得锅中不需要放油,放油就成煎饼啦。

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营养信息

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  • 紫薯烙饼热量932 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物162.4 克
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