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鲜香鸭架汤

鲜香鸭架汤

胖达令

胖达令

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主料
鸭架骨适量绿叶青菜适量干平菇适量
豆腐皮适量菠菜适量
辅料
姜丝适量适量料酒适量

鲜香鸭架汤的做法,共9个步骤

鲜香鸭架汤的做法图解1

1/9. 准备材料:鸭架骨菠菜(或其他绿叶青菜)干平菇(已泡发好)豆腐皮姜丝。

鲜香鸭架汤的做法图解2

2/9. 汤锅底抹上少许油,放入姜丝爆香。

鲜香鸭架汤的做法图解3

3/9. 随后放入鸭架骨,小火翻炒,煸炒出鸭肉本身的油脂。

鲜香鸭架汤的做法图解4

4/9. 再放入平菇和切好的豆腐皮丝。

鲜香鸭架汤的做法图解5

5/9. 翻炒均匀之后加入热水。

鲜香鸭架汤的做法图解6

6/9. 大火烧开后,加入少许盐。

鲜香鸭架汤的做法图解7

7/9. 料酒调味儿,去腥。

鲜香鸭架汤的做法图解8

8/9. 转小火炖煮半小时。

鲜香鸭架汤的做法图解9

9/9. 放入菠菜,煮至菠菜断生,即可。

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营养信息

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  • 鲜香鸭架汤热量773 千卡
  • 脂肪17.6 克
  • 蛋白质45.85 克
  • 碳水化合物22.15 克
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