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花菇炒饭

花菇炒饭

月亮晶晶

月亮晶晶

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主料
花菇适量五花肉适量
辅料
适量料酒适量适量

花菇炒饭的做法,共8个步骤

花菇炒饭的做法图解1

1/8. 花菇用温水浸泡一小时,泡发

花菇炒饭的做法图解2

2/8. 锅中水烧开,放入五花肉,料酒和葱姜大火煮开转小火焖10分钟,把五花肉夹出晾干

花菇炒饭的做法图解3

3/8. 泡好的花菇挤干水份,去蒂切成小丁,五花肉切成小丁

花菇炒饭的做法图解4

4/8. 锅中放油烧热,倒入五花肉丁煸炒,像回锅肉一样,煸出香味

花菇炒饭的做法图解5

5/8. 接着倒入花菇丁,慢慢煸炒透

花菇炒饭的做法图解6

6/8. 倒入葱花炒出香味

花菇炒饭的做法图解7

7/8. 倒入米饭

花菇炒饭的做法图解8

8/8. 不断翻炒至米粉松散,干爽,加盐和鸡精调味,再撇些葱花即可出锅

小窍门

1. 五花肉事先焯熟,再慢慢炒出香味,像做回锅肉一样。
2. 米饭要煮的偏硬一点,这样炒出来才会颗颗分明,不会粘在一起。太软的米饭水分太多,不适合做炒饭。
3. 整个过程中火即可。

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营养信息

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  • 花菇炒饭热量1822 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质11.47 克
  • 碳水化合物61.7 克
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