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韩式酱牛肉

韩式酱牛肉

浓咖啡淡心情

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非常好吃的异国风味【酱牛肉】,用汤汁浸着很是入味,做起来也简单,推荐给大家。
主料
瘦牛肉600克
辅料
1200毫升大蒜5瓣洋葱1/2个
干红辣椒2根大葱1根黑胡椒粒1/2大勺
酱油3/4杯

韩式酱牛肉的做法,共7个步骤

韩式酱牛肉的做法图解1

1/7. 牛肉洗净切大块;洋葱切粗丝;大葱切段。

韩式酱牛肉的做法图解2

2/7. 2将水倒入锅中煮滚,加入洋葱、干辣椒、大蒜、大葱和黑胡椒粒一起煮5分钟。

韩式酱牛肉的做法图解3

3/7. 放入牛肉块煮20分钟。

韩式酱牛肉的做法图解4

4/7. 煮至汤汁变白时,可用筷子扎一下牛肉,如果没有血水渗出,就可以捞出牛肉。

韩式酱牛肉的做法图解5

5/7. 过滤汤汁。

韩式酱牛肉的做法图解6

6/7. 锅中留约360毫升汤汁,倒入酱油。

韩式酱牛肉的做法图解7

7/7. 再放入牛肉,盖上锅盖继续煮10分钟,关火,不开锅盖,焖汁汤汁凉透。肉凉后连汤汁一起放入保鲜盒中,放入冰箱冷餐,吃的时候用手撕成细条,淋上肉汁即可

小窍门

如果喜欢吃卤蛋的话,可以将鸡蛋或鹌鹑蛋煮熟,剥去外壳,和牛肉同煮,浸泡入味。
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营养信息

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  • 韩式酱牛肉热量750 千卡
  • 脂肪2.87 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物0.2 克
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