大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
海鲜芝士焗意面

海鲜芝士焗意面

小牛烹香香

小牛烹香香

10861人浏览
分享到:
收藏(571)
主料
意面适量芝士适量青口适量
虾仁适量鱿鱼适量白菜花适量
小包菜樱适量
辅料
洋葱适量欧芹适量黄油适量
黑胡椒碎适量适量椰奶适量
橄榄油适量

海鲜芝士焗意面的做法,共7个步骤

海鲜芝士焗意面的做法图解1

1/7. 各种海鲜去壳,切小块备齐;

海鲜芝士焗意面的做法图解2

2/7. 各种蔬菜洗净切小块,欧芹切细末;

海鲜芝士焗意面的做法图解3

3/7. 锅里加入较多水猛火烧开,放入意面、少许盐、橄榄油按照意粉说明煮好,捞起沥干水份,拌入适量橄榄油备用;

海鲜芝士焗意面的做法图解4

4/7. 锅里放入适量黄油,将所有蔬菜放入炒出香味;

海鲜芝士焗意面的做法图解5

5/7. 加入所有的海鲜、适量椰奶煮2分钟左右;

海鲜芝士焗意面的做法图解6

6/7. 加入煮好的意面、适量盐、欧芹末拌炒均匀;

海鲜芝士焗意面的做法图解7

7/7. 将炒好材料盛入合适的容器,撒上芝士碎、欧芹末入烤箱,华氏375度(摄氏190度)烤至表面芝士金黄即可。

小窍门

1.各式海鲜、蔬菜可以自由搭配,但绿色叶片菜最好不要选用,容易变黄,欧芹就是国内常说的法香;
2.意面原则上可以选用任何一种,如果是面条状的,请煮好后稍稍切段;
3.煮意面的时候加入少许盐可以更入味,加橄榄油可以防粘,如果最后还要炒制,意面煮至9成熟后焖一会即可,煮太久意面会失去Q弹的口感;
4.加入适量椰奶(奶油)不仅味道好,还可以防止烤制以后口感太干;
5.芝士最好选用可以拉丝的披萨芝士(即马祖里拉芝士 Mozzarella Cheese)。

点赞(3912)
分享到:
收藏(571)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

芝士焗意面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10861人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 海鲜芝士焗意面热量1705 千卡
  • 脂肪26.5 克
  • 蛋白质72.7 克
  • 碳水化合物94.19 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看