主料 | ||
熏干适量 | 青蒜适量 | |
辅料 | ||
米酒适量 | 白糖适量 | 盐适量 |
蚝油适量 | 老抽适量 | 宣威火腿适量 |
姜适量 | 红辣椒适量 |
1/3. 熏干洗净切片,青蒜切丝,红辣椒切段,姜切片备用
2/3. 宣威火腿切片备
3/3. 热锅凉油,将红辣椒段,姜片与宣威火腿片下锅煸炒,然后放入熏干继续煸炒至熏干上色后,调入老抽,米酒,糖、盐,最后加入青蒜丝盖锅盖焖1分钟,调入蚝油即可出锅
1、火腿我使用不是纯瘦肉的,如果没有也可以根据手边材料更换为腊肉、三明治火腿,或者鸡蛋均可
2、 熏干属于一种豆制品,做出来的味道很像肉肉,既可以满足吃肉的欲望,又可以成功减肥,呵呵