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香煎藕饼

香煎藕饼

依依美食

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主料
莲藕300克猪肉150克鸡蛋1个
豆角2条胡萝卜50克面粉30克
辅料
适量胡椒粉适量清水30毫升

香煎藕饼的做法,共12个步骤

香煎藕饼的做法图解1

1/12. 猪肉剁成肉末;

香煎藕饼的做法图解2

2/12. 莲藕削皮后,磨成细丝;

香煎藕饼的做法图解3

3/12. 胡萝卜削皮糊,同样磨成细丝;

香煎藕饼的做法图解4

4/12. 豆角切碎,把肉末、莲藕丝、胡萝卜丝、豆角碎放进一个大碗里,磕进鸡蛋,加入适量的盐、胡椒粉,向着同一个方向搅拌至起胶;

香煎藕饼的做法图解5

5/12. 加入面粉,搅拌均匀;

香煎藕饼的做法图解6

6/12. 乐扣乐扣的酷菲斯炒锅里刷一层薄油,加热,圆模里面抹油,把圆模放进炒锅里,用勺子盛进材料;

香煎藕饼的做法图解7

7/12. 慢火煎一会,定型后用筷子夹走圆模,继续慢火煎至金黄;

香煎藕饼的做法图解8

8/12. 翻面,同样把另外一面煎至金黄,盛起;

香煎藕饼的做法图解9

9/12. 重复步骤6,等定型后夹走圆模;(因为我只有两个圆模,所以要先分两锅煎);

香煎藕饼的做法图解10

10/12. 煎至金黄,可以先把火关掉,稍冷却以后再翻面就更能保持藕饼的完整;

香煎藕饼的做法图解11

11/12. 翻面后,同样慢火煎至金黄;

香煎藕饼的做法图解12

12/12. 把钢材第一锅的两个藕饼也放进锅里,倒进没过藕饼30ml的清水,盖上锅盖,小火煮至水干,即可上碟。(由于我做的藕饼比较厚,所以为了让藕饼熟透,所以放水煮,如果你的藕饼比较薄,就可以直接煎熟就可以了)最后这个步骤,你可以夹一点藕饼试下味道,如果不够咸的,可以在水中加一点生抽一起煮就可以了。

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营养信息

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  • 香煎藕饼热量1197 千卡
  • 脂肪42.51 克
  • 蛋白质44.86 克
  • 碳水化合物98.7 克
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