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大头菜粉丝包

大头菜粉丝包

金山茶47

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主料
面粉适量大头菜适量粉丝适量
鸡蛋适量
辅料
玉米油适量适量胡椒粉适量
鲜贝露适量酱油适量蚝油适量
香油适量适量葱末适量

大头菜粉丝包的做法,共18个步骤

大头菜粉丝包的做法图解1

1/18. 大头菜洗净入锅焯水,焯水一个是使大头菜变软,更好切。

大头菜粉丝包的做法图解2

2/18. 捞出过冷水

大头菜粉丝包的做法图解3

3/18. 沥干水分后剁成末,不用太细小,做包子馅颗粒大点好吃。

大头菜粉丝包的做法图解4

4/18. 稍撰出一些水分后放入料盆,加入葱末、姜末、胡椒粉。

大头菜粉丝包的做法图解5

5/18. 倒上玉米油拌匀,先在青菜馅里拌油,可有效防止青菜出水。

大头菜粉丝包的做法图解6

6/18. 粉丝用热水泡软,我是节省能源,直接用焯完大头菜的水泡的。

大头菜粉丝包的做法图解7

7/18. 将粉丝切小段放入料盆中。

大头菜粉丝包的做法图解8

8/18. 鸡蛋3个打散,加入足够多的盐搅匀,这个足够多的盐指的是整个馅料需要的盐分。

大头菜粉丝包的做法图解9

9/18. 炒熟后用锅铲弄碎。

大头菜粉丝包的做法图解10

10/18. 晾凉后放入料盆中。

大头菜粉丝包的做法图解11

11/18. 加入适量鲜贝露、酱油、蚝油、香油。

大头菜粉丝包的做法图解12

12/18. 拌匀后,包子馅就做好了。

大头菜粉丝包的做法图解13

13/18. 等面发好。

大头菜粉丝包的做法图解14

14/18. 揉匀后揪成适当大小的剂子,擀成中间稍厚的面皮。

大头菜粉丝包的做法图解15

15/18. 放上馅料,自己家包包子多放馅,皮薄馅大才好吃。

大头菜粉丝包的做法图解16

16/18. 捏成包子,盖上保鲜膜松弛20分钟。

大头菜粉丝包的做法图解17

17/18. 蒸锅放适当水,包子底部刷上一层薄油放在蒸帘上,中间留一定空隙。

大头菜粉丝包的做法图解18

18/18. 大火烧开后转中火再蒸15分钟后关火,等2、3分钟后揭盖捡出包子开吃。

小窍门

酱汁是用蒜泥、香醋、酱油、香油、辣椒油调制成的,酱油要用可以用来凉拌的纤维酱油比较好。

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营养信息

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  • 大头菜粉丝包热量1471 千卡
  • 脂肪11.32 克
  • 蛋白质26.16 克
  • 碳水化合物153.61 克
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