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肥牛金针菇

肥牛金针菇

玉池桃红

玉池桃红

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主料
肥牛片250克金针菇300克
辅料
食用油适量蒜蓉适量适量
陴县豆瓣酱1汤匙葱花适量

肥牛金针菇的做法,共3个步骤

肥牛金针菇的做法图解1

1/3. 金针菇剪去根部洗净备用,锅中放油,烧至六成热时依次放入蒜蓉和陴县豆瓣酱,炒30秒左右。

肥牛金针菇的做法图解2

2/3. 豆瓣酱炒香后放入600毫升的清水,大火烧开后放入金针菇。

肥牛金针菇的做法图解3

3/3. 煮开后加入肥牛片,用筷子快速翻动,让肥牛片在汤中散开,煮1分钟,当肥牛片变色后关火,盛出后散上葱花即可。

小窍门

如果喜欢辣的可多放些豆瓣酱,就不再需要放盐了,因为豆瓣酱很咸的,如果不太喜欢辣的,放的豆瓣酱少,就得适量再加些盐。

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营养信息

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  • 肥牛金针菇热量409 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物6.2 克
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