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三鲜锅贴

三鲜锅贴

婷ba82

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主料
白菜适量猪肉适量黑木耳适量
香菇适量虾米适量适量
辅料
适量适量酱油适量
味精适量适量食用油适量

三鲜锅贴的做法,共6个步骤

三鲜锅贴的做法图解1

1/6. 调制馅料没拍,锅贴之馅,也如饺子馅,可荤可素,可猪羊肉,可海鲜,可野味,尽在人的爱好而已。这次我用的是白菜+猪肉+黑木耳+香菇+虾米,比例都是1:1。葱姜,酱油,味精就不用说啦,虾仁儿冷冻着来不及化,干脆用的虾米,一样的美味。

三鲜锅贴的做法图解2

2/6. 和面,赶皮儿,跟包饺子一样一样的。

三鲜锅贴的做法图解3

3/6. 包锅贴比包饺子简单N倍。

三鲜锅贴的做法图解4

4/6. 把饺子皮中间捏住,两边要通风。

三鲜锅贴的做法图解5

5/6. 锅贴有讲究,略抹一层油,将锅贴整整齐齐地摆好,要一个挨一个,煎时应均匀地洒上一些水,最好用有小嘴的水壶洒水,以洒在锅贴缝隙处,使之渗入锅底部为好。

三鲜锅贴的做法图解6

6/6. 盖上锅盖,煎烙二三分钟后,再洒一次水。再煎烙二三分钟,再洒水一次。此时可淋油少许。约五分钟后即可食用。

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营养信息

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  • 三鲜锅贴热量2346 千卡
  • 脂肪34.21 克
  • 蛋白质63.52 克
  • 碳水化合物106.32 克
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