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毛豆烧仔鸡

毛豆烧仔鸡

然子

然子

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主料
小公鸡半只毛豆半碗
辅料
八角两个少许少许

毛豆烧仔鸡的做法,共6个步骤

毛豆烧仔鸡的做法图解1

1/6. 鸡洗净斩块

毛豆烧仔鸡的做法图解2

2/6. 毛豆洗净入油锅 加盐煸炒过待用

3/6. 炒锅入花生油 放入葱姜、八角和鸡块翻炒

4/6. 再加入老抽、黄酒 入水漫过鸡块 大火煮沸转小火炖

5/6. 鸡肉炖八成熟后放入毛豆米同煮至豆子酥烂

6/6. 加入少盐、糖 收汁装盘

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营养信息

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  • 毛豆烧仔鸡热量1943 千卡
  • 脂肪14.6 克
  • 蛋白质31.6 克
  • 碳水化合物11.9 克
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