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炝拌紫甘蓝

炝拌紫甘蓝

玉池桃红

玉池桃红

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主料
紫甘蓝半个
辅料
食用油适量花椒适量葱丝适量
姜丝适量香菜适量白醋适量
白糖少许适量干辣椒3个
鲜红椒一个

炝拌紫甘蓝的做法,共4个步骤

炝拌紫甘蓝的做法图解1

1/4. 紫甘蓝和鲜红椒洗净后切成细丝备用,香菜切断。

炝拌紫甘蓝的做法图解2

2/4. 取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀备用。

炝拌紫甘蓝的做法图解3

3/4. 锅中做少许油,5成热时放入辣椒、葱丝、姜丝和花椒炸出香味。

炝拌紫甘蓝的做法图解4

4/4. 关火,将热油直接淋在拌好的紫甘蓝上(可以用一个小筛子把油过滤,其他料不要),放香菜搅拌均匀即可食用。

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营养信息

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  • 炝拌紫甘蓝热量22 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物6.2 克
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