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猪肉青菜团子

猪肉青菜团子

微米

微米

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猪肉青菜团子
主料
猪肉适量青菜适量
辅料
自制剁椒适量适量酱油适量
麻油适量

猪肉青菜团子的做法,共17个步骤

猪肉青菜团子的做法图解1

1/17. 猪肉剁成肉馅装入盆中。

猪肉青菜团子的做法图解2

2/17. 放入盐,将水以少量多次方式加入肉馅中,用筷子以同一方向将水分搅入肉馅中。

猪肉青菜团子的做法图解3

3/17. 肉馅打水完成后,加入酱油,用筷子以同一方向将酱油搅入肉馅中。

猪肉青菜团子的做法图解4

4/17. 用搽姜板磨出姜泥,倒入肉馅中,加入麻油,搅拌均匀后冷藏备用。

猪肉青菜团子的做法图解5

5/17. 青菜放开水中焯烫。

猪肉青菜团子的做法图解6

6/17. 焯烫好的青菜切碎,用纱布挤干水分。

猪肉青菜团子的做法图解7

7/17. 倒入肉馅中,加入适量盐,搅拌均匀。

猪肉青菜团子的做法图解8

8/17. 加入自制的剁椒搅拌均匀。

猪肉青菜团子的做法图解9

9/17. 加入一汤匙麻油搅拌均匀备用。

猪肉青菜团子的做法图解10

10/17. 将滚开水倒入糯米粉中,搅匀至水分消失,用手搓揉成光滑的面团。

猪肉青菜团子的做法图解11

11/17. 用手揪成一个个小面团。

猪肉青菜团子的做法图解12

12/17. 取一个小面团,用手窝成窝状,放入适量的馅料。

猪肉青菜团子的做法图解13

13/17. 收口,搓成圆球。

猪肉青菜团子的做法图解14

14/17. 依次包好所有的团子。

猪肉青菜团子的做法图解15

15/17. 将团子在蒸笼里排放好,上锅蒸。

猪肉青菜团子的做法图解16

16/17. 冷水蒸,大约25-30分钟即可开锅。

猪肉青菜团子的做法图解17

17/17. 蒸好,稍冷却就可食用。

小窍门

糯米类食物不易消化,一次不要吃太多哦。
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营养信息

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  • 猪肉青菜团子热量1101 千卡
  • 脂肪31.1 克
  • 蛋白质16.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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