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白菜豆腐汆丸子

白菜豆腐汆丸子

塞北主妇的BLG

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主料
剩肉馅适量豆腐适量白菜适量
粉丝适量
辅料
适量味精适量胡椒粉适量
香油适量

白菜豆腐汆丸子的做法,共4个步骤

白菜豆腐汆丸子的做法图解1

1/4. 白菜洗净切成块;豆腐切成块;粉丝用开水泡软。

白菜豆腐汆丸子的做法图解2

2/4. 锅中倒入清水,放入姜片,大火加热,水开后,转小火,将手上涂一点油,将肉馅放入手掌心,握成拳,让肉馅从大拇指和食指形成的环圈中挤出,形成丸子,然后放入水中,待最后一个丸子挤完后,用勺子撇去锅中的浮沫。转大火。

白菜豆腐汆丸子的做法图解3

3/4. 放入豆腐块,白菜块,煮3分钟后,放入泡软的粉丝,煮开。

白菜豆腐汆丸子的做法图解4

4/4. 调入盐,白胡椒粉和香油,搅拌几下即可。

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营养信息

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  • 白菜豆腐汆丸子热量667 千卡
  • 脂肪4.31 克
  • 蛋白质11.28 克
  • 碳水化合物95.08 克
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