| 主料 | ||
| 草莓适量 | 樱桃适量 | 蜂蜜适量 |
草莓樱桃汁的做法，共4个步骤
1/4. 草莓用流动水冲洗干净，再用淡盐水浸泡5分钟，去蒂。切块。
2/4. 樱桃洗净，去核。
3/4. 把切好的草莓块和去核的樱桃，一起放到搅拌机中，榨成汁。
4/4. 加入蜂蜜，搅拌均匀即可。也可以加入冰块，那样更清凉。
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| 主料 | ||
| 草莓适量 | 樱桃适量 | 蜂蜜适量 |
1/4. 草莓用流动水冲洗干净，再用淡盐水浸泡5分钟，去蒂。切块。
2/4. 樱桃洗净，去核。
3/4. 把切好的草莓块和去核的樱桃，一起放到搅拌机中，榨成汁。
4/4. 加入蜂蜜，搅拌均匀即可。也可以加入冰块，那样更清凉。
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于开会214分钟消耗的热量...
吃樱桃100克，热量46千卡
相当于爵士舞10分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于打篮球4分钟消耗的热量...
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