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豇豆干烧肉

豇豆干烧肉

炸酱草儿

炸酱草儿

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前几天回老妈家发现桌子上有一包豇豆干,老妈说是外婆给她的,她不怎么爱吃,那刚好便宜我啦,前段时间在菜场问了下要六十元一斤,我觉得太贵没买,那么贵看似也没人买的,要是生意不错,我明年也改行卖豇豆干算了,夏季盛产豇豆时晒些,估计一斤豇豆干成本也就只要两三元的,哈哈,豇豆干烧肉,豇豆干吸收了肉的味道比吃里面的肉还要好吃呢,回家后就立即做了一盘,最后连汤汁都没剩的。
主料
干豇豆适量五花肉适量
辅料
红烧汁适量红椒适量大蒜适量
适量料酒适量

豇豆干烧肉的做法,共12个步骤

豇豆干烧肉的做法图解1

1/12. 将干豇豆提前用水泡发,

豇豆干烧肉的做法图解2

2/12. 五花肉冷水下锅至煮熟捞出

豇豆干烧肉的做法图解3

3/12. 将泡发好的豇豆干用剪刀(用刀切也可)剪成六七厘米的长度

豇豆干烧肉的做法图解4

4/12. 煮好的肉切成块状

豇豆干烧肉的做法图解5

5/12. 锅内倒油后将肉块倒入锅内

豇豆干烧肉的做法图解6

6/12. 用食用油快速煸炒到肉出油

豇豆干烧肉的做法图解7

7/12. 放入切好的蒜葱红椒继续翻炒至出香味

豇豆干烧肉的做法图解8

8/12. 倒入红烧汁上色,倒少许料酒

豇豆干烧肉的做法图解9

9/12. 倒入豇豆干后翻炒

豇豆干烧肉的做法图解10

10/12. 加入两碗水和少量食盐后加盖

豇豆干烧肉的做法图解11

11/12. 大火烧开后改小火烧到汤汁收干

豇豆干烧肉的做法图解12

12/12. 装盘即可

小窍门

豇豆干要提前泡好至软,
肉煮熟后烧这样不但去除肉腥味,还能让肉肥而不腻,
豇豆干它吸收了肉的香醇,并且使肉也不至于过于油腻,特别的美味。

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营养信息

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  • 豇豆干烧肉热量2313 千卡
  • 脂肪52.73 克
  • 蛋白质28.17 克
  • 碳水化合物65.8 克
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