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水晶虾仁

水晶虾仁

老杨的厨房80

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水晶虾仁,在家做也能鲜嫩脆甜。
主料
虾仁适量鸡蛋清适量高汤适量
辅料
食用小苏打适量淀粉适量适量
适量白胡椒适量料酒适量

水晶虾仁的做法,共6个步骤

水晶虾仁的做法图解1

1/6. 原料图如图所示。

水晶虾仁的做法图解2

2/6. 虾仁洗净,用干净的毛巾,反复压几下,别太用力,吸干水分。

水晶虾仁的做法图解3

3/6. 吸干水分的虾仁,用盐,白胡椒,小苏打,料酒,腌渍,放进冰箱2小时。

水晶虾仁的做法图解4

4/6. 腌渍好的虾仁去掉姜丝,洗净重复步骤2吸干水分,加蛋清,白胡椒,盐,淀粉拌匀,腌渍十分钟。

水晶虾仁的做法图解5

5/6. 锅里放油,七成热把虾仁滑炒出来,变色即可。

水晶虾仁的做法图解6

6/6. 虾仁沥干油备用,锅内油全部倒掉,放高汤,盐,白胡椒勾芡,成藕粉糊糊那种,把虾仁倒进去翻匀即可。

小窍门

小苏打没有可以不放,放了虾仁的组织蓬松会脆嫩。
   最后勾芡步骤,我还多此一举用了点虾油,真是画蛇添足。
   虾仁一定要用新鲜的,口感的确不一样。最好选择青虾仁。
盐分三次放,其实只用了一茶匙,因为腌渍后又洗掉了。第二次腌渍虾仁和勾芡部分分别零点五茶匙。
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营养信息

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  • 水晶虾仁热量272 千卡
  • 脂肪10.5 克
  • 蛋白质25.95 克
  • 碳水化合物2.8 克
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