| 主料 | ||
| 排骨400克 | 莲藕200克 | 玉米1根 |
| 虫草花10克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 葱适量 | 姜适量 |
| 香油适量 | ||
虫草花排骨莲藕汤的做法，共4个步骤
1/4. 玉米切段、莲藕去皮，切小块
2/4. 排骨洗净，放入砂锅中，加清水煮开，撇去浮沫
3/4. 放入玉米、莲藕、葱、姜
4/4. 虫草花洗净，浸泡30分钟，放入砂锅中
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营养信息
详细信息>>- 虫草花排骨莲藕汤热量1513 千卡
- 脂肪26.2 克
- 蛋白质45.8 克
- 碳水化合物103.53 克
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