| 主料 | ||
| 肉馅适量 | 鸡蛋三个 | |
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 盐适量 | |
diy香喷喷的蛋肠的做法，共3个步骤
1/3. 打三个鸡蛋,里面加少量面粉和盐,做蛋皮
2/3. 蛋皮摆在案板上,卷上肉馅,封口处抹一些蛋液!
3/3. 摆在盘子里上锅蒸20分钟,蒸好后切成片就可以吃了!颜色好，味道好,小孩子都很喜欢的!
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| 主料 | ||
| 肉馅适量 | 鸡蛋三个 | |
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 盐适量 | |
1/3. 打三个鸡蛋,里面加少量面粉和盐,做蛋皮
2/3. 蛋皮摆在案板上,卷上肉馅,封口处抹一些蛋液!
3/3. 摆在盘子里上锅蒸20分钟,蒸好后切成片就可以吃了!颜色好，味道好,小孩子都很喜欢的!
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于缝衣服95分钟消耗的热量...
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