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新英格兰蛤蜊巧达汤

新英格兰蛤蜊巧达汤

简单煮意

简单煮意

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主料
薄壳蛤蜊500克海鮮高湯或鸡汤500毫升牛奶500毫升
淡奶油15毫升培根25克洋葱半个
土豆1只蘑菇50克油面酱2大匙
黄油10克盐和白胡椒粉适量
辅料
附油面酱材料:适量黄油30克植物油30克
面粉80克

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法,共17个步骤

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解1

1/17. 将蛤蜊与清水一同放入汤锅中,煮至蛤蜊开口立即关火;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解2

2/17. 捞出蛤蜊剥出蛤蜊肉,反复冲洗一下,去除残留的泥沙;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解3

3/17. 蘑菇入沸水中焯2分钟,捞出切片;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解4

4/17. 洋葱、培根及去皮的土豆,均切成指甲片备用;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解5

5/17. 锅里放入黄油,小火融化,

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解6

6/17. 放入洋葱煸至透明;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解7

7/17. 分次加入土豆、

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解8

8/17. 培根、

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解9

9/17. 蘑菇片煸透;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解10

10/17. 加入鸡汤煮10分钟左右,至全部食材成熟,

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解11

11/17. 加入牛奶和淡奶油小火煮开;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解12

12/17. 加入油面酱搅匀,用盐和胡椒粉调味;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解13

13/17. 最后倒入蛤蜊煮开即可。

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解14

14/17. 锅内放入黄油和植物油,也可以全部使用黄油,小火融化黄油;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解15

15/17. 分次倒入面粉,不停地搅拌使油和面粉混合均匀;

新英格兰蛤蜊巧达汤的做法图解16

16/17. 小火炒8分钟左右,至面粉成熟并呈浓稠的膏状;

17/17. 油面一次可以多做点,用剩的可以密封放在冰箱里保存,冷藏可以保存1-2个月,冷冻可以保存半年。

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营养信息

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  • 新英格兰蛤蜊巧达汤热量1939 千卡
  • 脂肪236.11 克
  • 蛋白质53.91 克
  • 碳水化合物34.98 克
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