| 主料 | ||
| 提前泡好的银耳适量 | 核桃适量 | 小枣适量 |
| 柚子适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | ||
蜂蜜银耳核桃羹的做法，共4个步骤
1/4. 将柚子掰成小瓣。
2/4. 核桃用烤箱烤熟。
3/4. 锅内做水放入银耳和小枣焯一下。
4/4. 将焯好的银耳、小枣、核桃摆入盘中，淋上蜂蜜撒上巧克力针。
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营养信息
详细信息>>- 蜂蜜银耳核桃羹热量1456 千卡
- 脂肪65.949999 克
- 蛋白质18.69 克
- 碳水化合物90.13 克
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吃小枣100克，热量266千卡
相当于水球27分钟消耗的热量...
吃柚子100克，热量38千卡
相当于飙车6分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
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