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咖喱盖浇饭

咖喱盖浇饭

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主料
胡萝卜适量鸡蛋适量土豆适量
辅料
适量香葱适量咖喱粉适量

咖喱盖浇饭的做法,共6个步骤

咖喱盖浇饭的做法图解1

1/6. 土豆清洗干净后去皮;土豆切成小块后在水里冲去粘液防止炒的时候沾锅;

咖喱盖浇饭的做法图解2

2/6. 胡萝卜清洗干净后滚刀切成小块;

咖喱盖浇饭的做法图解3

3/6. 热锅后适当多放点油,加入胡萝卜翻炒几下;

咖喱盖浇饭的做法图解4

4/6. 放入土豆继续翻炒几下后加入水没过食材;

咖喱盖浇饭的做法图解5

5/6. 煮开后5分钟加入些咖喱粉,继续中火煮3分钟左右;

咖喱盖浇饭的做法图解6

6/6. 加入盐调味后撒上香葱;把菜浇在饭上美味的盖浇饭就做好了。

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营养信息

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  • 咖喱盖浇饭热量363 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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