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海鲜伊面

海鲜伊面

食尚小米

食尚小米

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主料
鲜虾20个鲜香菇6个菜心一把
小西红柿10个
辅料
适量蚝油适量生抽适量
白糖适量清水适量鸡精适量
适量大蒜适量

海鲜伊面的做法,共4个步骤

1/4. 方便面用水煮捞出放入盘中,窍门拌入几滴橄榄油,增加不饱和脂肪酸。

2/4. 锅中放少许油,煸香葱姜蒜加入去皮留尾的鲜虾炒香。

3/4. 加入鲜香菇、菜心、加入蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、调味,加少许清水煮沸。

4/4. 出锅浇在方便面上,小西红柿切开摆盘配食即可。

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营养信息

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  • 海鲜伊面热量419 千卡
  • 脂肪1.39 克
  • 蛋白质23.829999 克
  • 碳水化合物73.9 克
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