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葱爆海参

葱爆海参

Tny小屋

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主料
海参适量
辅料
大葱适量料酒适量生姜适量
大蒜适量酱油适量白糖适量

葱爆海参的做法,共6个步骤

葱爆海参的做法图解1

1/6. 把超市里买回的海参在水里彻底冲洗干净;放在冰水里再泡一会,直到变软,因为先前是冷冻着的,还有碗不能粘有油腻;

葱爆海参的做法图解2

2/6. 大葱,生姜和蒜切好;

葱爆海参的做法图解3

3/6. 热锅后放油,加入姜蒜小火煸炒出香味;加入大葱煸炒到被油浸润;

葱爆海参的做法图解4

4/6. 加入海参;加入料酒;加入一小勺酱油;加入一小勺蚝油;加入清水或者高汤,小火煮5分钟;

葱爆海参的做法图解5

5/6. 最后再加点白糖,不用勾芡,因为蚝油里有淀粉,越烧会越粘稠,也不用加盐;

葱爆海参的做法图解6

6/6. 出锅前可以再淋上点香油就大功告成了。

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营养信息

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  • 葱爆海参热量158 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物2.5 克
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