主料 | ||
南杏仁200克 | ||
辅料 | ||
牛奶250克 | 糯米粉30克 | 砂糖50克 |
清水约400毫升左右 |
1/12. 所有材料准备好。
2/12. 杏仁洗干净,用热水浸泡20分钟。
3/12. 剥去杏仁外衣。
4/12. 倒入食物料理机中。
5/12. 加入适量清水,高速搅拌,尽量搅拌多几次。
6/12. 倒出,用细网筛过筛。
7/12. 把过筛后的杏仁水倒入奶锅中,加入砂糖,中火煮至糖溶。
8/12. 糯米粉中加入清水,并搅拌至水粉混合。
9/12. 将搅拌好的糯米水粉倒入杏仁糊中,一边煮一边搅拌,中小火煮开。
10/12. 再倒入牛奶。
11/12. 中小火煮至杏仁奶糊微开。在煮的时候,要不断地搅动,以防沾锅。
12/12. 倒出,即可开吃。
1、糯米粉的份量可以按个人喜欢的稀稠度来增减。
2、杏仁虽然有益,但不能吃的太多,过量的食用会中毒。