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柱候酱焖牛腩萝卜

柱候酱焖牛腩萝卜

依依美食

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主料
萝卜3斤多牛腩2斤
辅料
柱候酱2/3瓶(约180)克生姜几块桂皮少量
八角少量花椒少量

柱候酱焖牛腩萝卜的做法,共16个步骤

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解1

1/16. 牛腩飞水,然后冲洗干净血沫;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解2

2/16. 牛腩飞水后切成厚块,沥干水分;生姜刮皮后拍扁,萝卜削皮后切滚刀厚块,花椒八角桂皮冲洗干净,放进调料包里;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解3

3/16. 烧热巧易开压力快锅,放油,爆香姜片;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解4

4/16. 加入大约100克的柱候酱;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解5

5/16. 爆炒出香味;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解6

6/16. 加入牛腩,煸炒2分钟;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解7

7/16. 加入约1000ml的热水;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解8

8/16. 放入调料包;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解9

9/16. 盖上压力快锅的盖子,压下按钮,锁住锅体,大火至上汽后,转中小火30分钟;(我是为了照顾我妈和孩子,30分钟其实太烂了,年轻人吃的话,估计20分钟多点就可以啦)

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解10

10/16. 萝卜飞水后捞出待用;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解11

11/16. 30分钟以后,关火,看盖子上的红色圆点浮在上面,表示锅里有压力,这个时候不能开盖,等待冷却;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解12

12/16. 看盖子上的红色圆点沉下去了,表示可以开盖了;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解13

13/16. 加入飞水后的萝卜,再加入80克左右的柱候酱;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解14

14/16. 换上压力快锅配套的玻璃锅盖,中大火焖煮15分钟;

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解15

15/16. 撒上葱段,试味,即可。

柱候酱焖牛腩萝卜的做法图解16

16/16. 趁热吃,蘸点辣酱更美味哦。

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营养信息

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  • 柱候酱焖牛腩萝卜热量1532 千卡
  • 脂肪9.48 克
  • 蛋白质33.01 克
  • 碳水化合物2.7 克
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