古人咏金银花；
长藤绿叶布浓荫，朝吐银花暮作金。
诗味无穷关不住，幽香阵阵出柴门。
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
现在但凡有个头疼脑热的，去趟医院，那银子是花花的往外流！真心疼啊。可如果常常因陋就简，用一些最便宜的植物--比如金银花泡茶或者煮粥吃，岂不是一举二得？
长藤绿叶布浓荫，朝吐银花暮作金。
诗味无穷关不住，幽香阵阵出柴门。
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
现在但凡有个头疼脑热的，去趟医院，那银子是花花的往外流！真心疼啊。可如果常常因陋就简，用一些最便宜的植物--比如金银花泡茶或者煮粥吃，岂不是一举二得？
| 主料 | ||
| 金银花5克 | 叶30克 | 糯米50克 |
| 猪瘦肉40克 | 鲜抽适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
| 鸡精适量 | 葱适量 | |
金银花瘦肉粥的做法，共7个步骤
1/7. 准备食才
金银花洗净.
糯米洗净，浸泡40分钟.
猪瘦肉洗净切碎，用盐，料酒腌一下。
2/7. 取砂锅，放适量水煮开，把金银花，叶，放开水煮10分钟，捞出。
3/7. 把糯米放入，大火煮开，小火40分钟。
4/7. 放点植物油。
5/7. 放下瘦肉，大火煮开，小火8分钟。
6/7. 放盐，鲜抽，鸡精。
7/7. 放些葱花即可。
小窍门
1.也可以用鸡肉做这道粥。
2.常常搅拌一下，防止粘锅底。
2.常常搅拌一下，防止粘锅底。
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