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黑胡椒牛肉烩双椒

黑胡椒牛肉烩双椒

CandyReesle29

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主料
牛里脊适量花椒适量大蒜适量
适量酱油适量水淀粉适量
白糖适量适量青椒适量
红椒适量洋葱适量

黑胡椒牛肉烩双椒的做法,共9个步骤

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解1

1/9. 绿椒,红椒,洋葱,切丝,洒上盐,腌制15分钟。肉切丝,姜切丝,蒜切片备用

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解2

2/9. 肉中加入水淀粉,酱油,料酒,糖调味。腌制15分钟

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解3

3/9. 锅中倒油,比平时炒菜多点。油温烧制8成热。

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解4

4/9. 锅离火,把肉倒入并迅速划散,上火,大火翻炒至肉变色后,盛起多余的油,留少量的油在锅中。(注意油要多噢!还有很关键的就是滑肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待肉划散之后再上火。这是把肉炒嫩的关键)加入适量酱油

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解5

5/9. 肉中加入花椒,蒜片,姜丝翻炒出香。

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解6

6/9. 加入双椒翻炒。

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解7

7/9. 双椒段生后加入洋葱翻炒出香

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解8

8/9. 起锅前加入黑胡椒

黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解9

9/9. 试试味道,加糖提味,出锅。

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营养信息

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  • 黑胡椒牛肉烩双椒热量931 千卡
  • 脂肪25.58 克
  • 蛋白质57.71 克
  • 碳水化合物312.4 克
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